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Musculation : Sculptez-vous un corps puissant!
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#monsieurLe programme de musculation step by step qui fait le job, de la perte de poids à la prise de masse.
Exercices, matériel, nutrition : on prend des muscles en 6 mois.
Résultat : un look de model, et sans retouche Photoshop, please.#1 Les 3 programmes progressifs, en salle ou at home, sur machines ou au poids du corps.
Objectif : plus athlétique, plus costaud, plus musclé.#2 Du full body et du split, pour une musculation intégrale. Ça va gonfler.#3 De la prise de ma
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Spécifications techniques
Date de sortie | 21 novembre 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Collection | #Monsieur |
Catégories | |
Nombre de pages | 95 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 177 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |