Le culte de la performance vous a fait oublier d'écouter vos plus intimes besoins et la folle spirale du « go-go-go-toujours-pluset-encore-plus-vite » vous a mis à bout de souffle. Comment mieux composer avec les « dépêche-toi ! », « c'est super urgent » et autres obligations du quotidien ? Cet ouvrage pave la voie à une vie réorganisée, plus calme, plus douce. Il vous aidera à revoir votre horaire de façon à respirer un peu mieux. Avoir le temps de prendre son temps. Avouez