Rester mince et conserver une forme resplendissante après 40 ans ? Vous pensez que c'est impossible ? Détrompez-vous ! En changeant vos habitudes et en adoptant un nouveau style de vie plus sain et mieux équilibré, rien de plus facile. Vous n'avez qu'à suivre le guide...Les secrets de votre organismeDécouvrez et comprenez les transformations à l'oeuvre dans votre métabolisme après 40 ans et déchiffrez le langage de votre corps pour pouvoir déjouer efficacement les piège