Bien-être/Vie pratique

Méditer, jour après jour: 25 leçons pour...1 CD mp3 (5h45)

Christophe André

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: AUDIOLIB

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur...
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Miracle Morning : offrez-vous un supplément de vie !CD mp3 (5h42)

Hal Elrod

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Miracle MorningOffrez vous un supplément de vie ! 5h30-7h30 : vous avez rendez-vous avec le succès ! Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook, aux commandes d'Apple ? La réussite ?Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et d'entamer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Un temps pour faire du sport, méditer, se cultiver, s'aligner sur ses obje ...
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L'abondance dans la simplicité CD

Sarah Ban Breathnach

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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Vérité ou conséquences 1 CD

Marc Pistorio

Date de parution : Septembre 2008

Éditeur: COFFRAGANTS

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L'échelle magique vers le succès CD

Napoléon Hill

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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Telos T.1 CD

AURELIA LOUISE JONES

Date de parution : Mars 2003

Éditeur: ADA

Cet ouvrage nous délivre les messages des peuples vivant à l'intérieur de la terre, quant à leur collaboration future avec l'humanité sur le plan de son éveil planétaire. Ils nous disent : "Notre émergence sera un processus graduel. Nous venons en tant qu'amis et frères pour vous prêter main-forte dans cette grande aventure et partager nos connaissances et nos dons avec ceux qui seront ouverts à notre présence."

Pouvoir de l'intention (Le) 2 CD (2h27)

Wayne W. Dyer , Louis Lachance

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: ADA

Les gens déterminés sont souvent perçus comme des pitbulls, prêts à tout pour réussir et résolus à ne jamais abandonner le dessein qu'ils ont en tête. Par conséquent, on croit qu'il faut travailler dur et posséder le désir infatigable d'atteindre l'excellence pour réussir. Toutefois, ce livre propose un point de vue fort différent sur la puissance de l'intention. Pour le Dr Wayne W. Dyer, l'intention est une force universelle qui permet à l'acte créateur de se manifester. Ce livre est le premier à s'intéresser à l'intention en tant que champ d'énergie auquel no ...

Wicca (La): guide pratique individuel CD

Scott Cunningham

Date de parution : Mai 2013

Éditeur: ADA

Cet enregistrement est le résultat de 16 années de recherche, il présente les bases de la théorie et de la pratique de la Wicca. Il ne met pas l'accent sur la révélation d'anciens rituels ou incantations, mais vous propose une approche simple et contemporaine.Dans la Wicca, comme dans toute autre religion, le rituel est un moyen d'entrer en communion avec le divin. Pour certain, ils sont au coeur de ce mouvement, pour d'autres, ils sont d'agréables ajouts à une philosophie et un mode de vie.La Wicca est variée et comporte de nombreuse ...
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12 règles pour une vie : un antidote au chaos CD mp3

Jordan B. Peterson

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: LIZZIE

12 règles pour une vieQu'est-ce que le système nerveux des homards nous enseigne sur l'importance de se tenir droit et sur la réussite ? Pourquoi les Égyptiens accordaient tant d'égards à ceux qui chérissaient leurs prochains comme les plus grands des dieux ? Quels chemins terrifiants empruntons-nous lorsque nous devenons arrogants ou revanchards ?Le Dr Peterson nous entraîne dans un incroyable voyage au coeur de la discipline, de la liberté et de l'aventure humaine, élaborant une nouvelle sagesse à travers 12 règles de vie simples, profondes et même surprenantes.« Peterson rend les idées les plus compliquées divertissante ...
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La magie du rangement Cd mp3 (5h30)

Marie Kondo

Date de parution : Août 2016

Éditeur: AUDIOLIB

Le livre que vous tenez entre les mains est spécial. Il vous initie à KonMari, une méthode de rangement révolutionnaire... et pas seulement pour vos placards ! En pliant vos T-shirts, en sélectionnant vos livres, en vous débarrassant enfin du superflu qui vous encombre depuis des années, c'est un peu de vous que vous (re)découvrirez. Le rangement deviendra un événement à part entière et vous éprouverez une nouvelle forme de joie.Préparez-vous, il y aura un «avant» et un «après» La Magie du rangement. Parmi les 2,6 millions de lecteurs de ce livre ingénieux, ...

J'ai tout essayé !: opposition, pleurs et crises...CD mp3 (2h40)

Isabelle Filliozat

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: AUDIOLIB

J'ai tout essayé !Opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ansBataille pour choisir les vêtements, crise d'envie au supermarché, répétition des gestes interdits... Entre un et cinq ans, les enfants peuvent avoir des comportements face auxquels les parents se sentent démunis. Certains y voient des manifestations d'opposition ou d'insolence, d'autres culpabilisent inutilement. Pourtant, des explications scientifiques, issues de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale, permettent d'éclairer, de comprendre, ces attitudes. Avec des exemples simples du quotidien, Isabelle Filliozat décrypte les comportements excessifs de nos enfants et nous don ...
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L'apprentissage de l'imperfection

Tal Ben-shahar , Christophe André

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d’un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L’Apprentissage du bonheur, un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s’accepter, même imparfait, et être enfin soi-m��me. Lu par Guila Clara Durée : 8h03
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La puissance des émotions

MICHELLE LARIVEY

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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Bonheur,désespérément (Le) 1 CD

André Comte-Sponville

Date de parution : Septembre 2005

Éditeur: COFFRAGANTS

Lu par l'auteur et Sophie Stanké « Qu'est-ce que je serais heureux si j'étais heureux ! » Cette formule de Woody Allen dit peut-être l'essentiel : que nous sommes séparés du bonheur par l'espérance même qui le poursuit. La sagesse serait au contraire de vivre pour de bon, au lieu d'espérer vivre. C'est où l'on rencontre les leçons d'Épicure, des stoïciens, de Spinoza, ou, en Orient, du Bouddha. Nous n'aurons de bonheur qu'à proportion du désespoir que nous serons capables de traverser. La sagesse est cela même : le bonheur, désespérément. ...

Chute(La): la folie de l'ego dans l'histoire humaine et... CD

Steve Taylor , René Gagnon

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: ADA

La Chute est une recherche exhaustive et renversante à propos de l’histoire de l’humanité. L’auteur s’appuie sur des preuves irréfutables qui montrent que la civilisation préhistorique était non belliqueuse et égalitaire. À la suite de ces études archéologiques, nous pouvons affirmer que les mythes entourant un « Âge d’or » ou un « paradis originel » sont scientifiquement fondés. Selon ses recherches, la guerre, l’oppression et le chaos seraient apparus dans notre histoire à la suite d’un bouleversement de la condition humaine, il y a environ 6000 ans. Depuis, les êtres humains s’entretuent aux travers des guerres et des conflits perpé ...
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