Bien-être/Vie pratique

Libérez votre créativité:Osez dire oui à la vie! 1 CD

Julia Cameron

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: COFFRAGANTS

« Tous les enfants sont des artistes. Le problème, c’est de le rester une fois adulte. » Cette phrase de Pablo Picasso résume parfaitement l’objectif de cet ouvrage pratique qui est de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs dans tous les aspects de sa vie. Avec les années, en effet, la raison et les contingences l’emportent progressivement sur l’imagination et l’envie. On se plie à ce que l’on doit faire en renonçant peu à peu à ce que l’on avait toujours rêvé de devenir. Lu par France Arbo ...

Telos T.1 CD

AURELIA LOUISE JONES

Date de parution : Mars 2003

Éditeur: ADA

Cet ouvrage nous délivre les messages des peuples vivant à l'intérieur de la terre, quant à leur collaboration future avec l'humanité sur le plan de son éveil planétaire. Ils nous disent : "Notre émergence sera un processus graduel. Nous venons en tant qu'amis et frères pour vous prêter main-forte dans cette grande aventure et partager nos connaissances et nos dons avec ceux qui seront ouverts à notre présence."

Miracle Morning : offrez-vous un supplément de vie !CD mp3 (5h42)

Hal Elrod

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Miracle MorningOffrez vous un supplément de vie ! 5h30-7h30 : vous avez rendez-vous avec le succès ! Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook, aux commandes d'Apple ? La réussite ?Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et d'entamer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Un temps pour faire du sport, méditer, se cultiver, s'aligner sur ses obje ...
Voir le panier

J'ai tout essayé !: opposition, pleurs et crises...CD mp3 (2h40)

Isabelle Filliozat

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: AUDIOLIB

J'ai tout essayé !Opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ansBataille pour choisir les vêtements, crise d'envie au supermarché, répétition des gestes interdits... Entre un et cinq ans, les enfants peuvent avoir des comportements face auxquels les parents se sentent démunis. Certains y voient des manifestations d'opposition ou d'insolence, d'autres culpabilisent inutilement. Pourtant, des explications scientifiques, issues de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale, permettent d'éclairer, de comprendre, ces attitudes. Avec des exemples simples du quotidien, Isabelle Filliozat décrypte les comportements excessifs de nos enfants et nous don ...
Voir le panier

L'apprentissage de l'imperfection

Tal Ben-shahar , Christophe André

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d’un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L’Apprentissage du bonheur, un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s’accepter, même imparfait, et être enfin soi-m��me. Lu par Guila Clara Durée : 8h03

Autohypnose et programmation subliminale: un mode d'emploi CD

Eldon Taylor

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: ADA

Tout le monde possède des traits de caractères qu'il ou elle voudrait changer, et de nombreuses techniques sont à notre disposition pour faciliter ces changements. Malheureusement, beaucoup d'entre elles sont peu pratiques, ou coûteuses, voire les deux à la fois! La plupart des gens ont déjà entendu parler de l'hypnose ou de la programmation subliminale, mais hésitent à les utiliser comme outils sérieux de développement personnel. Cela est dû en grande partie au fait qu'ils ont été entachés de mysticisme, de légendes urbaines et de désinformation. La vérité, c'est que l'autohypnose, autant que les tech ...

Le jeûne, une nouvelle thérapie ? CD mp3

Thierry de Lestrade

Date de parution : Août 2019

Éditeur: LIZZIE

Le jeûne, une nouvelle thérapie ?Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York sous la surveillance de ses confrères, jusqu'au biologiste américain Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas.C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquabl ...
Voir le panier

Fabuleux pouvoir des émotions (Le) 2 CD (2h20)

Esther Hicks , Jerry Hicks

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: ADA

Le travail d'Esther et Jerry Hicks sur la Loi de l'Attraction a reçu une reconnaissance mondiale. Dans ce nouveau livre audio fascinant, ils vous aideront à comprendre les hauts et les bas des émotions que vous vivez dans votre vie quotidienne, grâce aux puissants enseignements d'Abraham.Apprenez comment cesser de vous sentir hors de contrôle et commencez à mettre en équilibre vos expériences émotionnelles. Découvrez comment comprendre chacune des émotions que vous ressentez au quotidien, ce qu'elles signifient, et comment vous pouvez les utiliser efficacement. Au fil de votre écoute, vous commencerez à apprécier et à vous sentir en paix ...

Wicca (La): guide pratique individuel CD

Scott Cunningham

Date de parution : Mai 2013

Éditeur: ADA

Cet enregistrement est le résultat de 16 années de recherche, il présente les bases de la théorie et de la pratique de la Wicca. Il ne met pas l'accent sur la révélation d'anciens rituels ou incantations, mais vous propose une approche simple et contemporaine.Dans la Wicca, comme dans toute autre religion, le rituel est un moyen d'entrer en communion avec le divin. Pour certain, ils sont au coeur de ce mouvement, pour d'autres, ils sont d'agréables ajouts à une philosophie et un mode de vie.La Wicca est variée et comporte de nombreuse ...

12 règles pour une vie : un antidote au chaos CD mp3

Jordan B. Peterson

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: LIZZIE

12 règles pour une vieQu'est-ce que le système nerveux des homards nous enseigne sur l'importance de se tenir droit et sur la réussite ? Pourquoi les Égyptiens accordaient tant d'égards à ceux qui chérissaient leurs prochains comme les plus grands des dieux ? Quels chemins terrifiants empruntons-nous lorsque nous devenons arrogants ou revanchards ?Le Dr Peterson nous entraîne dans un incroyable voyage au coeur de la discipline, de la liberté et de l'aventure humaine, élaborant une nouvelle sagesse à travers 12 règles de vie simples, profondes et même surprenantes.« Peterson rend les idées les plus compliquées divertissante ...

S'organiser pour réussir 1 CD mp3 (10h50)

David Allen , Philippe Bloch

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: AUDIOLIB

S'organiser pour réussir : la méthode GTDVous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair ...
Voir le panier

Imparfaits, libres et heureux 2 CD mp3 (12h58)

Christophe André

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Imparfaits, libres et heureuxPratiques de l'estime de soiÊtre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.Imparfaits, mais libres et heureux...« En nous acceptant et en nous estimant davant ...

Sauve-toi, la vie t'appelle CD mp3 (6h41)

Boris Cyrulnik

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Sauve-toi, la vie t'appelle« Lors de ma première naissance, je n'étais pas là. Mon corps est venu au monde le 26 juillet 1937 à Bordeaux. On me l'a dit. Je suis bien obligé d'y croire puisque je n'en ai aucun souvenir. Ma seconde naissance, elle, est en pleine mémoire. Une nuit, j'ai été arrêté par des hommes armés qui entouraient mon lit. Ils venaient me chercher pour me mettre à mort. Mon histoire est née cette nuit-là. » B. C.C'est cette histoire bouleversante que Boris Cyrulnik nous raconte pour la première fois en détail dans ce livre où l'émot ...
Voir le panier

Pouvoir de votre esprit(Le):guide pour vivre dans la joie CD

Sonia Choquette

Date de parution : Juin 2012

Éditeur: ADA

Dans cet enregistrement fort éclairant, l'enseignante spirituelle Sonia Choquette vous montre que même si vous ne pouvez contrôler le monde extérieur, grâce à la puissance de votre esprit, vous pouvez établir en vous une raison d'être qui vous confère une profonde satisfaction et une grande paix. Peu importe ce qui se passe autour de vous.La perte de contact avec l'Esprit est peut-être le plus grand fléau dont nous souffrons actuellement. Nous voulons tous relever les défis avec succès, affronter les déceptions avec grâce, nous exprimer de façon créative. Nou ...
X

Navigation principale

Type de livres