Bien-être/Vie pratique

Guérir avant 2012 CD

Laurent Debaker

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: ADA

L'être humain possède en lui la capacité de se guérir, d'aider les autres à se soigner et de manifester ce qu'il désire dans son existence. Mais il ne le sait pas. Avec ce livre et ce CD, il vous est désormais possible de découvrir que vous pouvez facilement accéder à la santé parfaite, à la joie, à l'Amour et à l'abondance. Et cela grâce à L'énergie universelle, et plus particulièrement au Reiki. Laurent Debaker est Maître Reiki et a découvert cette technique voici plusieurs années. Très vite, toutes les personnes auxquelles il l'appliquait ...

Méditations guidées pour l'autoguérison CD

Jack Kornfield

Date de parution : Août 2015

Éditeur: ADA

La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre coeur - mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade ou souffrant ? Dans Méditations guidées pour l'autoguérison, Jack Kornfield vous guide à travers des méditations spécialement créées pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et activer une puissante capacité à restaurer votre intégrité. Joignez-vous à cette sommité de l'enseignement de la méditation et de la psychologie pour trois pratiques essentielles qui font appel au pouvoir de guérison de l'attention : La présence qui guérit - comment utiliser la terre elle-même co ...

Libération des mémoires karmique : enseignement et méditations CD

Diana Cooper

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: ADA

Diana Cooper, nous explique le processus des traces karmiques, qui nous ralentissent dans notre croissance. Par la libération Karmique, notre santé, notre joie de vivre et nos relations humaines sont gratifiées et même optimisées. À travers des cas vécus l'auteur nous guide à la séparation des liens sur notre passé.

Un cerveau en santé: immunisez votre cerveau contre le stress CD

Rick Hanson

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: ADA

Les récentes recherches sur le cerveau nous ont aidés à identifier les pratiques contemplatives qui ont l'impact le plus positif sur notre santé physique et mentale. Avec Un cerveau en santé, Dr Rick Hanson nous apporte scientifiquement les bons outils afin de nous libérer de l'irritabilité, de l'inquiétude et du surmenage en approfondissant notre aptitude neurologique au bonheur et au bien-être.

Coupez les cordons : libérez-vous de votre passé CD

Margaret Ann Lembo

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: ADA

Êtes-vous prêt à vous libérer des schémas de comportement qui vous nuisent ? Avez-vous remarqué que les mêmes problèmes relationnels reviennent sans cesse dans votre vie ? Vos amis et votre famille, ou même des étrangers, vous font-ils facilement sortir de vos gonds ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions et que vous êtes prêt à vous détacher de ce qui ne vous sert plus, le temps est venu de couper les cordes qui vous lient au passé. Vivez cette expérience avec une intention claire : sachez de qui ou de quoi vous allez vous li ...

Chakras évolution CD

Christina Sergi

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: ADA

Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers l'harmonie et la plénitude intérieure. Tout bonheur réel vient de ce retour à Soi dans la plus totale compréhension des enjeux en soi qui créent nos propres blocages et souffrances. Pour chacun des sept principaux chakras, il y a des positions de yoga appropriées, des applications, des outils et des méditations guidées facile à mettre en pratique. Cet enregistrement vous offre ainsi la possibilité de plonger en vous-même en reconnaissant v ...

Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux CD

Saverio Tomasella

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ADA

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou «à cran», «caractériel», «prise de tête», douillet ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez «hypersensible»... Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes... Leurs anciennes blessures semblent vives encore et s'ajoutent aux nouvelles, compliquant considérablement leur quotidien. Trop sensible, peut-on être heureux ? Il ne s'agit pas de gérer ses émotions mais plutôt d'apprendre à les ...

La puissance de l'acceptation CD mp3

Lise Bourbeau

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: LIZZIE

L'auteure fait le point sur les fondements de l'amour inconditionnel et de l'acceptation. A l'aide de témoignages et de conseils, elle cherche à aider le lecteur à mieux accepter certaines situations telles que la maladie, la vieillesse, la mort, la perte ou encore l'apparence physique.

La psychologie pour les nuls en 50 notions clés CD mp3

Ariane Calvo , Clémence Guinot

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: LIZZIE

La Psychologie pour les nulsLa psychologie est une science humaine qui a beaucoup évolué ces vingt dernières années. L'objectif de ce livre audio : aborder les notions les plus modernes, en laissant une part limitée aux approches psychanalytiques, dont les concepts principaux et la grille de lecture sont essentiels mais qui ne peuvent plus résumer la pratique du psychologue. Ariane Calvo aborde ainsi les approches cognitives, comportementales, les neurosciences, et la grande évolution du traitement des traumatismes psychiques. Elle s'intéresse également à la psychométrie et aux courants de la psychothérapie.
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Votre temps est infini CD mp3

Fabien Olicard

Date de parution : Février 2020

Éditeur: LIZZIE

Mentaliste et entrepreneur, l'auteur donne des conseils pour retrouver la maîtrise de son temps face aux sollicitations qui tendent à détourner chacun de ses objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux. Il propose des astuces et des mises en garde fondées sur son expérience permettant de modifier ses habitudes et de mieux s'organiser pour réussir dans la vie et profiter de son temps.
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Éloge de la lenteur 1 CD mp3 (3h45)

Carl Honoré

Date de parution : Août 2008

Éditeur: AUDIOLIB

Une enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé Slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements et critique le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales.

Transformez votre vie 1 CD mp3 (4h24)

Louise L. Hay

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: AUDIOLIB

Pour une partie, notre réalité nous est imposée par les circonstances. Mais pour une partie plus grande encore, elle dépend de nous, du regard que nous portons sur ce qui survient dans notre vie. Telle est la leçon de Louise L. Hay. Or, ce regard n'est pas le seul fait d'une «heureuse nature» dont nous serions dotés. Il se travaille, se cultive, se construit. Le malheur peut naître de la seule complaisance au malheur. Comme le bonheur de la volonté d'être heureux.Pour une efficace reprise en main de notre rapport au monde.

Vivez mieux et plus longtemps CD mp3 (6h00)

Michel Cymes

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: AUDIOLIB

Vivez mieux et plus longtemps« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pa ...
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La méthode GTD en pratique CD mp3 (10h34)

David Allen

Date de parution : Février 2018

Éditeur: AUDIOLIB

La Méthode GTD en pratiqueLa méthode d'organisation infaillible, à appliquer au travail comme à la maisonVous rêvez de journées efficaces et sans stress ? Où productivité et sérénité iraient de pair ? Vous avez essayé les heures supplémentaires, les to-do lists, les Post-it... Rien n'y fait : malgré vos efforts, vous êtes toujours dépassé par le nombre de choses à effectuer. Que diriez-vous de prendre un nouveau départ ? C'est ce que vous propose David Allen. Il détient la méthode qui va vous permettre de mieux gérer votre vie, de vous améliorer dans tous les domaines et de ...
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Ces françaises qui ne vieillissent pas 1 CD mp3 (2h00)

Mireille Guiliano

Date de parution : Mars 2015

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Avez-vous déjà dépensé l'équivalent d'un mois de loyer pour une crème anti-âge, fait des choix vestimentaires douteux ou oublié les codes élémentaires de la séduction? Dans ce livre, Mireille Guiliano vous révèle comment vous épanouir à mesure que les années s'envolent, sans dépendre des dernières trouvailles cosmétiques ni sombrer dans les excès de la chirurgie. Avec humour et aplomb, elle propose aux femmes d'aujourd'hui une vision audacieuse de la beauté. N'attendez plus pour adopter sa philosophie; vous constaterez que vieillir avec style est beaucoup plus aisé qu'il n'y paraît ! ...

21 jours sans se plaindre : changez d'habitude, changez votre vie

Will Bowen

Date de parution : Août 2015

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu’elle nous prive d’une vie satisfaisante. Dans ce livre audio, Will Bowen nous enseigne à enrayer cette mauvaise habitude une bonne fois pour toutes. En plus de vous guider vers la réalisation de cet objectif, l’auteur détaille les raisons qui vous poussent à vous plaindre, explique en quoi cette habitude est néfaste, et vous indique des pistes pour surmonter les obstacles qui peuvent sur ...
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