Grossesse/Accouchement

Mieux survivre à ta maternité

Maude Michaud

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: TRECARRE

Voici tout ce qu'aucun livre sur la maternité n'a osé te dire jusqu'ici. Fait que respire un bon coup, ouvre grand tes yeux pis prends des notes. La naissance d'un enfant, c'est beau, mais la vérité, c'est que, être mère, ça ne ressemble pas au gros nuage rose bonbon que tu t'étais imaginé. Après avoir parcouru l'ultime bible remise à toutes les futures mamans pour une énième fois, mais toujours en quête de réponses parce que la théorie est souvent ben-ben loin de la réalité, t'as entre les mains le guide de survie que t'at ...
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Une naissance heureuse: bien vivre sa grossesse et accouchement

Isabelle Brabant

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: FIDES

Depuis sa première édition il y a plus de vingt ans, Une naissance heureuse a accompagné des milliers de femmes durant leur grossesse et la naissance de leur bébé. Nouvellement mis à jour pour répondre aux besoins et aux questionnements de la femme enceinte, ce livre explique en détail tout le processus de la grossesse et de l'accouchement, du début du travail jusqu'à l'arrivée du bébé.
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Survivre à la grossesse et plus encore

Julie Champagne , Ana Roy

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: PARFUM D'ENCRE

Encore un guide sur la grossesse? Hum, pas tout à fait...Divisé en neuf chapitres, comme autant de mois de gestation, ce guide nouveau genre promet de dire toute la vérité sur ce qui attend la femme enceinte et son partenaire. Il aborde avec une bonne dose d'humour,de compassion et d'autodérision, autant le côté obscur de la grossesse que ses petits miracles trimestriels. Véritable bouée salutaire dans la mer d'informations qui submerge les futurs parents, ce guide prodigue tous les conseils nécessaires — suivis, choix de praticien, prescriptions médicales, contre-indications alimentaires — pour survivre à cette période sa ...
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Journal de grossesse

Josée-Anne Sarazin-Côté

Date de parution : Février 2018

Éditeur: GOELETTE

Bienvenue dans ces 9 mois tout simplement uniques ! Vous devez avoir hâte de rencontrer bébé, mais d'ici là, c'est le moment de vous préparer à devenir une famille. Pour vous aider à profiter le plus possible de cette période, à noter vos sentiments et à suivre l'évolution de la grossesse, nous vous avons créé cet ouvrage. Il est parsemé de petits récits personnels, qui, nous le souhaitons, vous inspireront, vous rassureront et vous feront du bien à lire. Nous espérons sincèrement que vous ayez du plaisir à remplir votre journal au cours des prochains mois, que ces moments soient doux et spéc ...

Grossesse : 21 jours de menus

Stéphanie Coté

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: MODUS VIVENDI

21 JOURS DE MENUS pour bien vivre sa grossesse et avoir un bébé en bonne santé ! Vous êtes enceinte et préoccupée par votre alimentation ? Vous vous demandez quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ? Que faire pour prévenir les nausées et autres troubles digestifs ? Quel poids vous devriez prendre ? Bien manger pendant la grossesse permet non seulement d'assurer le bon développement de bébé, mais aussi de prévenir certaines maladies gestationnelles, comme le diabète, et d'atténuer plusieurs malaises et inconforts, tels que la fatigue, les nausées et les brûlures d'estomac. ...
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Sous le signe du lien : une histoire naturelle de l'attachement

Boris Cyrulnik

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: PLURIEL

Sous le signe du lienÀ la lumière de ses études éthologiques, qui cherchent à observer le comportement des êtres vivants dans leur univers naturel, Boris Cyrulnik jette un regard nouveau sur le comportement amoureux des humains. La compréhension du monde animal et la biologie le conduisent à livrer de nouvelles interprétations sur les liens naturels qui unissent une famille. On découvre ainsi que l'histoire affective du bébé commence bien avant sa naissance et que la force des liens bébé-père-mère pèse sur l'individu dès la formation de la cellule embryonnaire et l'influence toute ...
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Petit journal de ma grossesse

Véronique Deiller

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: SOLAR

Rendez-vous à la maternité, papiers à envoyer à la CAF, à la Sécurité sociale, à votre employeur... cette grossesse que vous imaginiez aussi paisible que parfaite peut se révéler difficile à organiser ! Pourtant, fini les ordonnances collées sur le frigo, les Post-it® sur le bureau ou les to do lists sans fin dans l'agenda : le Journal de ma grossesse vient simplifier, en un petit cahier, toutes les démarches de vos neuf prochains mois.Mais votre grossesse, c'est aussi des émotions intenses à chacune de vos échographies, des séances de ciné en pleine journée, des déjeuners avec les copines, des confidences inatt ...

Le quatrième trimestre de la grossesse

Ingrid Bayot

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: ERES

Les premières semaines de la nouvelle accouchée ne sont pas aussi enchantées qu'on le dit. Durant ce quatrième trimestre de la grossesse, la symbiose mère-enfant continue via les jeux hormonaux, l'adaptation du sommeil maternel, la sensibilité émotionnelle, la lactation (faire du lait) et l'allaitement (nourrir un bébé). D'autres chantiers biologiques et psychiques sont en cours. Ils constituent un cheminement vers un nouvel équilibre et non à un retour à l'état antérieur.La méconnaissance des différents aspects de cette « dégestation » empêche les femmes de prendre conscience de leurs besoins et de les exprimer. La ...
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Le guide féministe de la grossesse

Pihla Hintikka , Elisa Rigoulet

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: MARABOUT

Le guide féministe de la grossesseDans un contexte où la société redéfinit la place de la femme, où la structure familiale se modifie et où la façon de donner la vie évolue, voici le guide idéal pour vivre sa grossesse à deux, de manière totalement libre et éclairée, loin des clichés sexistes et des injonctions culpabilisantes !Avec beaucoup de bienveillance et d'humour, Pihla Hintikka et Élisa Rigoulet se sont employées à abattre les préjugés liés à la grossesse, en abordant sans complexe tous les sujets a priori tabous de la conception à l'accouch ...
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Mon bébé, je l'attends, je l'élève

Date de parution : Février 2015

Éditeur: SELECTION DU READER'S DIGEST

Le guide essentiel et pratique pour la mère, le père et le bébé... Inégalé et rassurant • Toutes les étapes de votre grossesse pour donner à votre nouveau-né le meilleur départ possible dans la vie • Les plus récentes données sur la vaccination, l'allaitement, le sevrage, la sécurité de votre bébé et les maladies de la petite enfance au Québec • Contenu entièrement canadien avec l'encadrement de la Société canadienne de pédiatrie et la collaboration de Chantal Lemay, inf. M. Sc. • Moderne, pratique, illustré de plus de 800 magnifiques photographies en couleurs • Nouvelle édition, r ...
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Mon album de grossesse

Virginie Guyard , Stéphanie Brepson

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: SOLAR

Un album pour noter ses états d'âme ou ses ressentis durant sa grossesse.
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Ma grossesse une semaine à la fois

Jane MacDougall

Date de parution : Février 2013

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Chaque trimestre est découpé en semaines; pour chacune, une description détaillée de l’évolution du développement de bébé: sa formation, sa position, sa taille, etc. ainsi que des détails sur les transformations prenant place chez maman; Un calendrier permet de noter les dates de rendez-vous, d’examens médicaux, les résultats de tests, etc.; Contient des informations rassurantes et pertinentes sur les différentes étapes de la grossesse ainsi que des conseils judicieux. On y traite également des changements à prévoir dans la vie de tous les jours, des différents choix qui s’offrent pour l’ ...

20 cartes à gratter pour annoncer sa grossesse

Gaël Le Neillon

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: HACHETTE

Vous attendez un heureux événement, et vous avez envie de l'annoncer de manière originale à vos proches ? Dans ce cas, ces 15 cartes à gratter sont pour vous !Pour ce faire, rien de plus simple : détachez la carte que vous souhaitez offrir, glissez-la (ou pas) dans une enveloppe et offrez-la à votre conjoint, vos parents, les futurs parrains et marraine, vos ami(e)s, etc. Il suffira à l'heureux élu de gratter la pastille pour découvrir le message. Vous n'avez plus qu'à savourer sa réaction !Bref, voici une façon amusante et ludique de marquer les esprits et de faire de cett ...

Accouchement: la méthode De Gasquet

Bernadette de Gasquet

Date de parution : Mai 2012

Éditeur: MARABOUT

AccouchementLa méthode de GasquetVous attendez un enfant, et vous souhaitez vous préparer à sa naissance et mieux vivre votre accouchement, à l'écoute de votre corps ?réussir une naissance naturelle et physiologiquepréparer votre corpsconnaître les meilleures positionsGuidée par votre mieux-être et votre respiration, familiarisée avec les positions et les accessoires, accompagnée ou non par le père de votre enfant, avec ou sans péridurale, vous pourrez être « actrice » de votre accouchement.Bonus : Pour la première fois, une section présentant la toute nouvelle table d'accouchement et les multiples positions qu'elle permet aux futures mama ...

Mon carnet de grossesse

Gaël Le Neillon

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: HACHETTE

Dans ce carnet aux couleurs douces et acidulées, racontez les plus beaux moment de ces 9 mois qui ont changé le cours de votre vie.Des premiers instant où vous avez su que vous étiez enceinte aux premiers jours après sa venue au monde, notez tous ces merveilleux souvenirs pour les transmettre plus tard à votre enfant et ne jamais les oublier.Avec une grande pochette pour rassembler tous les témoignages de cette période inoubliable.

Rituels de femmes : pour réenchanter la maternité

Isabelle Challut , Chanel Baran

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Rituels de femmesPour réenchanter la MaternitéLa vie est ponctuée de passages... la maternité en est un, fondateur dans la vie d'une femme. Or il est généralement limité à une prise en charge médicale qui tend à exclure la dimension spirituelle. Et si l'on redonnait à la maternité son caractère sacré et initiatique...Dans ce manuel magnifiquement illustré, Isabelle Challut - spécialisée depuis plus de 15 ans dans l'accompagnement à la naissance - souhaite réenchanter la maternité en proposant aux femmes un accompagnement en conscience. En effet, afin de vivre pleinement la merveilleuse aventure de la grossesse et « me ...

Nos cours prénataux à la maison :se préparer...en sept leçons

Isabelle Roy , Sylvie Thibault , Julie Choquet

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: DE L'HOMME

Divisé en sept cours prénataux thématiques, cet ouvrage est conçu pour répondre aux questions les plus couramment posées par les futurs parents. Vous souhaitez vous préparer au mieux à la naissance de votre enfant, à votre rythme et dans le confort de votre foyer? Grâce aux conseils de spécialistes et aux outils pratiques offerts dans ces pages, vous aborderez chaque étape en toute confiance!• Comprenez bien chacune des phases du travail et les interventions médicales possibles.• Découvrez les moyens de réduire la douleur du travail.• Apprenez à rédiger un plan de naissance à partir d ...

Avant et après bébé: Exercices et conseils (nouvelle édition)

Chantale Dumoulin

Date de parution : Août 2011

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

La maternité se caractérise par de multiples changements physiques hormonaux et émotionnels. Cette étape marquante est aussi pour les femmes l’occasion de prendre conscience des capacités de leur corps et d’adopter si ce n’est déjà fait de saines habitudes de vie. Il leur faut à la fois rester actives et prendre bien soin d’elles-mêmes ! En intégrant à leur quotidien le programme d’exercices simple et complet proposé dans cet ouvrage elles seront en mesure d’améliorer leur qualité de vie pendant et après leur grossesse. Abondamment illustrés de photographies explicatives les exercices ...
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L'encyclopédie de la grossesse

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: HURTUBISE

Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte. Vous passez par toute la gamme des émotions et vous vous sentez un peu perdue ? Sous forme de questions-réponses, L'Encyclopédie de la grossesse est là pour vous ! Une équipe d'experts répond à toutes vos questions sur la grossesse, la naissance et les nouveau-nés.
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75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman

Émilie Fecteau

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: DE L'HOMME

Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à sa situation. C'est pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de l'enfant. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux prog ...
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