Trucs/Astuces

Désintoxiquez-vous : ce guide va vous sauver la vie !

Véronique Vasseur , Clémence Thévenot

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: FLAMMARION

Désintoxiquez-vousCe guide peut vous sauve la vie !Manger cinq fruits et légumes par jour ? Consommer du poisson plusieurs fois par semaine ? Faire un jogging en ville ? Ce qui nous est recommandé pour avoir une vie saine et équilibrée peut, en réalité, soulever bien des questions de santé. Car la vérité est aussi amère qu'effrayante : l'air, l'eau et la terre sont de plus en plus pollués. Et pas qu'eux !Pesticides, additifs alimentaires, ondes électromagnétiques, particules fines... même à des doses infimes, le contact permanent avec ces « toxiques » met chacun de nous en danger. Nous nous ...
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Herbes aromatiques

Marie Borrel

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: EYROLLES

Herbes aromatiquesUn concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre maisonLes herbes aromatiques (lavande, thym, sauge, menthe, romarin, basilic...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :Pour votre santé : tonifier et détoxifier votre organisme, chasser le stresse et mieux dormir, apaiser les troubles digestifs, soulager les douleurs articulaires et les maux de tête, lutter contre les bobos d'hiver...Pour votre beauté : prendre soin de votre visage, de votre corps et de vos cheveux grâce à des recettes 100 % naturelles telles que lotions, soins, masques, hamman facial, bains, crèmes, frictions...Dans votre maison : éloigner les insectes ...
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Argile

Nathalie Cousin

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: EYROLLES

ArgileUn concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre maisonLes différents types d'argile (kaolin, smectites, attapulgites...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :Pour votre santé : réguler les troubles digestifs, soulager les troubles ostéo-articulaires, apaiser les affections ORL, buccales et dermatologiques, lutter contre la fatigue et la déminéralisation, cuisiner sainement...Pour votre beauté : réaliser des soins « maison » 100 % naturels tels que masques pour le visage et les cheveux, démaquillants, maquillage, shampooings, bains d'argile, déodorants, dentifrices...Dans votre maison : rénover, construire, décorer, nettoyer...Dans votre jardin et pour un usage vété ...
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Comment planter un clou avec une pince à linge et 133 astuces...

Dan Marshall

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: ROBERT LAFFONT

Vous êtes maladroit, bordélique, paresseux, distrait, impatient ?Ce livre est pour vous.Grâce à ce guide pratique et illustré, suffisamment robuste pour caler une table bancale, vous saurez :comment recharger plus vite votre téléphone comment décoller un chewing-gum de votre jean comment défroisser vos vêtements sans les repasser comment faire croustiller votre pizza réchauffée comment rafraîchir votre bière en cinq minutes comment choisir le meilleur des mots de passe comment blanchir vos dents comment courir sans vous faire de crampes comment planter un clou avec une pince à linge... et résoudre encore ...
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Les 4 produits magiques: citron, vinaigre, bicarbonate et argile

Marie Borrel

Date de parution : Février 2016

Éditeur: SOLAR

300 recettes simples, naturelles et économiques pour réaliser en quelques minutes des produits domestiques, cosmétiques ou thérapeutiques surpuissants !Toute la magie de l'argile, du bicarbonate, du citron et du vinaigre pour :entretenir votre maison du dressing au jardin, avec des solutions pour nettoyer et désinfecter, chasser l'humidité, désodoriser, éliminer insectes et acariens...révéler votre beauté de la tête aux pieds, en vous concoctant shampooings, masques, gommages, crèmes hydratantes et démaquillants naturels !préserver votre santé. Qu'il s'agisse de régler un problème de digestion, de soigner une petite blessure, un rhume ou une mi ...
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Tu quitteras ton père et ta mère:100 trucs et astuces de base...

Albine Novarino-Pothier

Date de parution : Février 2015

Éditeur: LIBRIO

Comment savoir si un oeuf est frais ? Empêcher des pommes de terre de germer ? Récupérer une casserole brûlée ? Comment éliminer les mauvaises odeurs du réfrigérateur ? Est-il possible de chasser les mites ? les odeurs de cigarette ? de décoller un chewing-gum d'une veste ?Accessible à tous, ce manuel propose des astuces simples et économiques pour vous aider à gérer vos petits tracas ménagers. Retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur le ménage, le linge ou la cuisine : un guide complet pour ne plus déranger vos parents à la première hésitation !
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Super green : Vivez au naturel!

Emilie Hébert , Nathalie Carnet

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: MANGO

Ce livre va vous changer la vie !Il va vous permettre de :Consommer moins et mieux ;Réduire votre impact écologique ;Assainir votre environnement ;Réduire vos déchets ;Avoir une belle peau et de beaux cheveux ;Préparer de bons petits plats healthy ;Vous sentir zen ;Créer ;Faire des économies...Parce que chaque petit geste compte, des conseils faciles à appliquer au quotidien, des recettes et des DIY pour la maison, la beauté, la cuisine...Apprenez à faire vous-même vos produits ménagers ainsi que vos cosmétiques et cuisinez bio en gâchant le moins possible !Devenez un adepte de l ...
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Les vertus du vinaigre : remèdes naturels et astuces...

Alexandre Bezin

Date de parution : Février 2017

Éditeur: J.P.GISSEROT

Toutes les vertus du vinaigreLe vinaigre possède des vertus extraordinaires. Il peut être utilisé comme détartrant, détachant, dégraissant, nettoyant et désinfectant. On peut aussi l'utiliser au jardin comme désherbant et insecticide.Le vinaigre entre également dans la composition de nombreux remèdes naturels et de produits de beauté.Si le vinaigre est aujourd'hui un produit très courant, il y a plusieurs méthodes de fabrication qui peuvent être traditionnelles, industrielles ou « maison ».Il existe de nombreux types de vinaigre : de vin, de Xérès, de cidre, de bière... chacun ayant des propriétés que ...
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Magique bicarbonate

Marie-France Muller

Date de parution : Juin 2011

Éditeur: GUY TREDANIEL

MagiqueBicarbonateSaviez-vous que l'on connaît des centaines d'usages du bicarbonate ? Cette substance pure, écologique et bon marché est utilisée aussi bien dans le domaine de la santé, qu'en tant qu'ingrédient culinaire, poudre à lever en pâtisserie, détergent, désodorisant ; dentifrice, adoucisseur d'eau et bien d'autres choses encore que vous allez découvrir au fil des pages de ce guideL'objectif de cet ouvrage est de vous donner tous les conseils simples et pratiques qui vous permettront de faire du bicarbonate un usage quotidien, aussi bien culinaire que ménager, mais aussi dans le cadre de votre santé, de celle de vos ...
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Le bicarbonate de soude

Nathalie Cousin

Date de parution : Juillet 2011

Éditeur: RUSTICA

Le bicarbonate de soudeDécouvrez avec ce livre toutes les vertus et utilisations du bicarbonate de soude, ce produit écologique, non toxique, réputé pour son efficacité à la maison.En cuisine, le bicarbonate permet de favoriser la cuisson des aliments, préserver la couleur des légumes, éliminer les mauvaises odeurs...Dans la vie quotidienne, à la maison et au grand air, c'est un nettoyant non toxique, multi-usages pour toutes les pièces, un produit naturel « miracle » qui permet de déboucher un tuyau, éliminer le tartre, chasser les mauvaises odeurs...Il a aussi de multiples atouts dans les domaines de l'hygiène, de ...
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Rangement malin (Le): salon, cuisine, chambre... des astuces...

Camille Anseaume , Elise Bonhomme

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: QUOTIDIEN MALIN

Le rangement malinA priori, le rangement, ce n'est pas ce qu'il y a de plus glamour dans la vie. Il y a tellement de choses plus intéressantes à faire comme voir des amis, se reposer... Sauf quand on ne trouve plus ses clés et qu'on ne peut plus sortir. Quand on n'a plus de lit depuis qu'une pile de vêtements en a pris possession...Heureusement dans ce livre, on va découvrir :Les 12 commandements du rangement : « Entre garder, donner, échanger ou jeter, tu trancheras », « Régulièrement, tu entretiendras », « Les accidents domestiques, tu préviendras »...De nombreuses astuces pour : ...
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100 recettes et astuces maison, beauté, bien-être...

Nathalie Cayzac

Date de parution : Août 2017

Éditeur: LEDUC S.

100 recettes et astuces maison, beauté, bien-êtreÉcolo, petit budget, allergique ou intolérant, adepte du DIY... Quelle que soit votre motivation, il n'y a que des avantages à essayer le fait-maison pour vos produits d'entretien comme pour vos produits de beauté !Grâce à ce livre très pratique, vous pourrez :Découvrir ou redécouvrir des ingrédients miracles tout simples et leurs usages multiples : bicarbonate, argile blanche, savon de Marseille...Préparer vos propres produits ménagers : moins chers, plus sains et plus écologiques !Confectionner facilement des soins et cosmétiques naturels pour vous chouchouter au quotidien (démaquillant, crème ...
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Secrets du vinaigre (Les)

Date de parution : Février 2011

Éditeur: LAROUSSE

Pour découvrir ou redécouvrir toutes les vertus du vinaigre. Connu depuis très longtemps pour ses nombreuses utilisations, ce produit naturel, écologique et familier, en général réservé à la cuisine, est aussi très efficace pour l'entretien de la maison, ainsi que l'hygiène et la santé. Les différentes variétés sont présentées, avec leurs usages et leurs spécificités.
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Secrets du bicarbonate (Les)

Marie-Noëlle Pichard

Date de parution : Février 2011

Éditeur: LAROUSSE

Les secrets du bicarbonateSurtout connu pour apaiser les maux de ventre, le bicarbonate de soude possède en réalité de nombreuses vertus et peut être employé à des fins préventives, mais aussi culinaires, cosmétiques, ainsi que pour l'entretien de la maison...Ce petit guide, très complet, détaille les différents usages de ce produit polyvalent, qui peut s'utiliser sous forme de poudre, de pâte ou encore dilué dans l'eau.
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Secrets du miel (Les)

Elisabeth Andreani

Date de parution : Février 2011

Éditeur: LAROUSSE

Ce petit guide présente les bienfaits du miel et ses multiples usages dans les domaines de l'alimentation, la santé, la beauté, l'hygiène et l'entretien de la maison. Illustré de nombreux exemples d'utilisation, de recettes, et des conseils d'un jeune apiculteur, cet ouvrage permettra de tout savoir sur cet ingrédient 100 % naturel, sur ses variétés et ses produits dérivés : gelée royale, propolis, pollen, cire...
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Laits animaux et végétaux

Laurence Lévy-Dutel , Christine Virbel Alonso

Date de parution : Mai 2013

Éditeur: EYROLLES

Laits animaux et végétauxUn concentré de bienfaits pour des aliments 100 % naturelsLes laits animaux (vache, brebis, chèvre, jument...) et les laits végétaux (soja, riz, avoine, amande...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :Pour votre santé : apport de protéines, minéraux, vitamines et graisses indispensables au fonctionnement de l'organisme ; effets bénéfiques sur la digestion ; actions antianémique, anticholestérol et antiostéoporose ; propriétés antioxydantes ; prévention de certaines maladies et alternatives aux laits responsables d allergies...Pour votre beauté et contre les petits maux du quotidien : réaliser masques, démaquillan ...
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Pomme, poire, coing: un concentré de bienfaits pour votre santé

Carole Minker

Date de parution : Août 2013

Éditeur: EYROLLES

Pomme ¤ Poire ¤ CoingUn concentré de bienfaits pour des aliments 100 % naturelsLa pomme, la poire et le coing ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :Pour votre sant : faire le plein d'antioxydants, rester en bonne santé, aider à prévenir certaines pathologies chroniques (maladies cardiovasculaires et neurodégénératives, cancers, diabète, affections respiratoires, allergies...), lutter contre les affections digestives (constipation, diarrhée), hivernales (ORL et respiratoires), buccales et dermatologiques, les troubles nerveux et articulaires, les problèmes féminins et urinaires...Pour votre beauté : garder forme et bien-être, en faire vos alliés minceur, prendre soin de vous grâce à des ...
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Bicarbonate: un concentré d'astuces pour votre santé, votre...

Nicolas Palangié

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: EYROLLES

Le bicarbonate a de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :À la maison : comment réduire la pollution de l'air intérieur ? réaliser des produits d'entretien et des désodorisants ? entretenir son linge ?Dans la cuisine : comment alléger les plats et les rendre plus digestes, améliorer leur texture, réduire les doses de sucre... ?Pour votre beauté et votre bien-être : comment prendre soin de sa peau, de ses cheveux, de ses dents, sans aucun additif, colorant ou conservateur ? neutraliser les odeurs corporelles sans sels d'aluminium... ?Ou pour bricoler et jardiner : comment désherber, repousser les petites bête ...
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Miracles du vinaigre (Les)

Julie Townsend

Date de parution : Mai 2011

Éditeur: CITY

Le vinaigre est un véritable miracle de la nature. Sain, économique et écologique, aucun autre produit ne concentre à lui seul autant de qualités.Des exemples ? Dans la maison et au jardin, il est détartrant, dégraissant, désinfectant, anti-parasite, ravive le bois des meubles ternes, etc.En produit de beauté, il est idéal pour les cheveux, les dents et la peau. Ami de votre santé, il est efficace contre les maux de tête, les piqûres d'insecte et les coups de soleil.Quant à ses qualités en cuisine, elles sont évidemment innombrables ! Il suffit de choisir le b ...
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Reprendre la main : faire soi-même par économie, plaisir ou...

Bernard Farinelli , Philippe Desbrosses

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: RUSTICA

Dans une société de plus en plus moderne, ou le numérique et les machines remplacent peu à peu les savoir-faire traditionnels, nous sommes à la recherche d'une vie plus authentique et d'une nouvelle autonomie.Par souci d'économie, par conviction écologique ou simplement pour le plaisir de créer, un retour au travail de la main et à l'artisanat est possible ! Collectivement ou de façon autonome, la transmission des savoirs permet à chacun de s'impliquer et de changer les modes de consommation.Cet ouvrage donne de précieux conseils pour redécouvrir l'art du « faire soi-même » : jardinage, cuisine, auto-construction, réparation, créa ...
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