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Courir au bon rythme: Du débutant à l'expert
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Vous avez envie de retrouver la forme? Après moult hésitations, ça y est! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon? Vous êtes un fervent de la course à pied et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? Courir au bon rythme est pour vous. les auteurs, un entraîneur et un passionné de coursa à pied, présentent un programme en 10 niveaux, adapté aux objectifs et aux besoin
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Technical specifications
Release date | March 16th 2011 |
Language | French |
Publisher | EDITIONS LA PRESSE |
Collection | Courir au bon rythme |
Categories | |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |