Je reste zen dans un monde agité¤ Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress.¤ Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent.¤ Je recherche la simplicité et le geste juste.¤ Je sais rétablir le calme intérieur lorsque le besoin s'en fait sentir.Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager à adopter la zen attitude. Respirez, souriez, calmez votre mental : vous le méritez !Mon stage de développement personnel part