Un guide pour utiliser les plantes médicinales au quotidien, pour agir par exemple sur la digestion, sur la circulation, sur les articulations ou encore sur les systèmes ORL et nerveux. Une trentaine de plantes sont présentées, avec un historique, leur composition, leurs propriétés, leurs utilisations et les éventuelles précautions d'emploi, ainsi qu'une descriptions des usages possibles.