Le HIIT au féminin.Mincissez et tonifiez votre corps...

Avec le HIIT mincissez et tonifiez votre corps en 20 minutes chrono !Le High Intensity Interval Training est une méthode révolutionnaire qui permet. en 20 minutes, d'effectuer un travail supérieur à 1 heure de cardio.Vous mincissez plus vite, et vos muscles sont vraiment bien dessinés.¤ Plus de 60 exercices photographiés en pas à pas pour toutes les parties du corps¤ Plus de 50 séances d'entraînement de 7 à 22 minutes¤ Des plannings d'entraînement de 3 jours à 28 jours¤ Des c
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Technical specifications

Release dateOctober 15th 2015
LanguageFrench
PublisherMARABOUT
Categories
Number of pages224 pages
CompositionSingle-component retail product
SupportPaperback / softback
IllustrationsHalftones, unspecified, Illustrations, color
Measure24.0 cm (Height), 20 cm (Width), 625 gr (Weight)
Accessibility  No information is available regarding the accessibility of the format Paper