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Le marathon autrement
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Révolution Marathon : Le Marathon autrement !Révolution Marathon vous permet de découvrir une méthode d'entraînement scientifique pour courir le marathon avec succès, quel que soit votre niveau.Les 5 points fondamentaux :Des séances courtes, variées et efficaces.Vos allures de courses personnalisées en fonction de votre profil énergétique et modulées selon vos sensations du jour afin d'éviter tout risque de surentraînement.L'auteure a démontré et mis au point un entraînement
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Technical specifications
Release date | November 06th 2018 |
Language | French |
Publisher | DE BOECK SUPERIEUR |
Collection | Sciences et pratiques du sport |
Categories | |
Number of pages | 204 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 24.0 cm (Height), 16 cm (Width), 376 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |