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Mon entraînement sur Power Plate : fondamentaux, exercices...
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La plateforme inventée et développée par
Power Plate® est certainement le support
d'entraînement le plus innovant de ces
quinze dernières années ; en effet, cette
technique séduit aussi bien les personnes
soucieuses de leur bien-être et de leur
esthétique que les sportifs souhaitant
améliorer leur potentiel physique.Renforcement musculaire, amélioration
de la souplesse, travail de la coordination
et de l'équilibre, amincissement,
drainage lymphatique, prévention de
...
Technical specifications
Release date | August 22th 2016 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Categories | |
Number of pages | 160 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 24.0 cm (Height), 18 cm (Width), 483 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |