Running : 1 mois pour savoir courir et s'y tenir

Running

Zéro blabla

1 programme détaillé pour débutants

Passez de zéro minute à 1 heure de course (si, si !)

27 exercices de préparation

Des conseils pratiques pour s'équiper

Les secrets pour courir sans (trop) souffrir

+ de l'info, des dessins, de l'humour !



Technical specifications

Release dateOctober 27th 2017
LanguageFrench
PublisherMARABOUT
CollectionZéro blabla
Categories
Number of pages63 pages
CompositionSingle-component retail product
SupportPaperback / softback
IllustrationsLine drawings, unspecified, Illustrations, black and white
Measure22.0 cm (Height), 17 cm (Width), 184 gr (Weight)
Accessibility  No information is available regarding the accessibility of the format Paper