Séances de méditation guidée sur la lumière Atteindre la paix intérieure, développer son intuition et accroître sa conscience grâce à la visualisation. La visualisation constitue un moyen efficace de concentrer son esprit pour se préparer à la méditation. Grâce à des conseils simples et pratiques, S’éveiller à la surconscience grâce à la méditation permettra aux débutants de rapidement ressentir les effets bénéfiques de la méditation et aux pratiquants de longue date de vainc