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Apprivoiser le stress par la pleine conscience
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Le psychiatre propose une initiation à la pratique de la pleine conscience, pour apprendre à gérer son stress.
Spécifications techniques
Date de sortie | 01 mars 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | DE BOECK SUPERIEUR |
Collection | Cultiver la pleine conscience |
Catégories | |
Nombre de pages | 158 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 202 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |