Medias
Calmer la frénésie par la pleine conscience
Les journées passent trop rapidement. Nous sommes constamment stimulés et interpelés. La frontière entre la vie professionnelle et la vie privée est une passoire. Stress, anxiété, burnout, dépression, dispersion sont des réalités implacables de notre époque. S’il n’y a pas de recette magique pour rendre la vie moderne moins frénétique, des approches comme celle de la pleine conscience peuvent nous aider à atteindre un meilleur équilibre et une certaine sérénité. Et même chang
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Spécifications techniques
Date de sortie | 26 septembre 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | ATELIER 10 |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF |