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Comme un yogist : la méthode yoga pour être bien partout...
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« Il faut que je me détende... que je sois plus concentré... que je dorme plus... que je mange mieux... que je soigne mon dos... » Plus facile à dire qu'à faire quand on est assis toute la journée ! Vous êtes pendu à votre Smartphone, accro à votre ordinateur, mal assis à votre bureau ? À la fin d'une journée passée devant votre écran ou à courir de réunion en rendez-vous, vous avez mal partout ?Découvrez la méthode Yogist, pour être bien partout... même au bureau ! Du yoga g
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Spécifications techniques
Date de sortie | 31 octobre 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Catégories | |
Nombre de pages | 191 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 584 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |