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Dormez !: le programme complet pour en finir avec l'insomnie
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Apprenez à vous connaître pour mieux dormir !Le sommeil est le garant de notre bien-être physique et émotionnel, de notre santé sur le long terme. Alors, autant s'en préoccuper le plus tôt possible !Quel dormeur êtes-vous ? Couche-tôt ou couche-tard, petit dormeur ou gros dormeur... À chacun son type et ses solutions pour des nuits réparatrices.Insomnie ou hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, jambes sans repos, cauchemars, fatigue...Le Dr Patrick Lemoine et son équi
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 10 mai 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | HACHETTE |
Collection | Hachette bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 175 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 60 Illustrations en couleur, Dessins au trait |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 505 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |