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Exercices de musculation pour les nuls
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Vous rêvez d'abdos d'enfer, de fessiers et de cuisses en béton, de belles
épaules ? Vous aimeriez bien, vous aussi, avoir des pecs ? Vous voulez
vous muscler chez vous sans matériel de musculation, en tout lieu et
à tout moment ou au contraire utiliser au mieux, le plus efficacement
possible et sans vous blesser les machines de votre club de gym ?
Ce livre est fait pour vous ! Il va devenir votre coach fitness !Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation,
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 octobre 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Collection | Pour les nuls |
Catégories | |
Nombre de pages | 234 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 28.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 862 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |