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Je mange en pleine conscience
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Je mange en pleine conscience¤ Je suis présent(e) et conscient(e) en mangeant.¤ J'écoute ma faim et ma satiété.¤ Je reconnais les marqueurs de mes émotions dans mon corps.¤ Je suis attentif(ve) à tous mes sens.¤ Je mets de la pleine conscience dans ma cuisine.Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à mettre plus de présence dans votre cuisine et dans votre vie ! Savourez : vous le méritez !Mon stage de développement personnel partout avec moi
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Spécifications techniques
Date de sortie | 17 avril 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Mon cahier poche |
Catégories | |
Nombre de pages | 104 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 126 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |