La maternité, une aventure fabuleuse

Guide de préparation à la grossesse et à l'accouchement avec de nombreux exercices et des recommandations pour maîtriser ses appréhensions, maintenir son corps en forme et prendre conscience de sa musculature, en particulier du périnée, grâce à la méditation, à la respiration, à un régime alimentaire adapté et à la culture physique. Avec un chapitre destiné aux pères.


Spécifications techniques

Date de sortie02 juillet 2020
LangueFrançais
ÉditeurJ'AI LU
CollectionJ'ai lu. aventure secrète
Catégories
Nombre de pages308 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 176 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier