Émo­tions et Sen­ti­ments sont conti­nuel­le­ment pré­sents en nous, tout comme les sen­sa­tions. Pour­tant, la vie émo­tion­nelle est géné­ra­le­ment mal accep­tée et reste bien sou­vent une énigme.Cet ouvrage apporte des cla­ri­fi­ca­tions essen­tiel­les à la fois sur le rôle des émo­tions et sur leur nature ainsi que des indications sur la manière de nous en servir. Outre ces expli­ca­tions, on y présente les différentes expériences émotionnelles: les émo­tions