Le HIIT au féminin.Mincissez et tonifiez votre corps...

Avec le HIIT mincissez et tonifiez votre corps en 20 minutes chrono !Le High Intensity Interval Training est une méthode révolutionnaire qui permet. en 20 minutes, d'effectuer un travail supérieur à 1 heure de cardio.Vous mincissez plus vite, et vos muscles sont vraiment bien dessinés.¤ Plus de 60 exercices photographiés en pas à pas pour toutes les parties du corps¤ Plus de 50 séances d'entraînement de 7 à 22 minutes¤ Des plannings d'entraînement de 3 jours à 28 jours¤ Des c
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Spécifications techniques

Date de sortie15 octobre 2015
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
Catégories
Nombre de pages224 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 625 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier