MMA, préparez vos combats: technique, physique, mental, stratégie

Depuis plus d'une dizaine d'années, fort de l'expérience de ses combats et de ses voyages et avec l'aide des plus grands intervenants et coachs mondiaux, Tom Duquesnoy a entrepris de synthétiser en un livre les meilleures techniques de MMA.Il détaille aussi la dimension tactique du combat, incontournable afin d'améliorer votre capacité d'analyse et d'adaptation. Vous bénéficierez enfin de ses conseils pour consolider votre mental et votre physique afin d'être prêt le jour J.D
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Spécifications techniques

Date de sortie01 octobre 2019
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
Catégories
Nombre de pages174 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Illustrations250 Illustrations en couleur, Photographies
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 456 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier