Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité

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Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agitéÊtre zen, c'est avant tout être soi-même, en accord avec soi-même, dans la réalité de tous les jours, c'est-à-dire « en pleine conscience et dans le moment présent ». Cette philosophie s'appuie aussi sur deux grands principes : « Recherchez avant tout la simplicité », et « recherchez toujours le geste juste ».Ce petit cahier vous permettra de vous recentrer sur ces principes. De nombreux exercices, questionnaires, mé
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Spécifications techniques

Date de sortie21 mai 2013
LangueFrançais
ÉditeurJOUVENCE
CollectionCahier d'exercices
Catégories
Nombre de pages63 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en noir et blanc
Mesure22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 114 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier

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