Ce livre qui se présente comme un guide s'emploie d'abord à distinguer religion et spiritualité pour ensuite donner un aperçu de l'éclairage qu'apportent certaines approches psychologiques à l'expérience religieuse, en s'attardant sur les approches développementales pour donner des points de repères quant à l'évolution de l'individu dans sa foi ou sa spiritualité.