Medias
Reprendre le sport
Soyez le premier à donner votre avis
Quand on n'a plus fait de sport depuis le lycée et que l'on veut se remettre en condition
physique sans pour autant adhérer à un club ou s'inscrire dans un centre de fitness, rien
ne vaut les conseils d'un professeur d'EPS.Le but de Patrick Seners : vous conduire vers une forme optimale sans vous blesser et
sans craquer au bout de deux séances grâce à la méthode body-cardio-moving.L'originalité de cette méthode repose sur des activités physiques variées, faciles à pratique
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 27 février 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | THIERRY SOUCCAR |
Collection | Mon coach. Mon coach remise en |
Catégories | |
Nombre de pages | 239 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 557 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |